Дополнительная общеобразовательная программа «Здоровейка»

Содержание курса внеурочной деятельности программы

Направленность дополнительной общеобразовательной  программы:

спортивно-оздоровительная
Цель и задачи дополнительной образовательной программы:
Цель: формирование ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни.
Задачи:

  1. Способствовать развитию потребности в здоровом образе жизни.
  2. Обучить учащихся приёмам по профилактике простудных заболеваний.
  3. Расширить гигиенические знания и навыки учащихся.
  4. Обеспечить возможность удовлетворения потребности в движении у младших школьников для нормального развития и профилактики умственного утомления.
  5. Расширить представления детей о правильном питании

 

Темы и разделы курса

 

Формирование группы. Правила техники безопасности (1 час)

Определение правил безопасности на занятиях, презентация программы.

Секреты здоровья (8 часов)

Развитие потребности в здоровом образе жизни, обучение  приёмам по профилактике простудных заболеваний, расширение гигиенических знаний и навыков учащихся.

Профилактика детского травматизма (7 часов)

Обучение учащихся приёмам по предупреждению детского травматизма.

Секреты здорового питания (10 часов)

Формирование представлений учащихся о полезных продуктах. Составление здорового и полезного меню.

Секреты хорошего настроения (8 часов)

Обучение учащихся приемам саморегуляции. Развитие умения управлять своими эмоциями.

Рефлексия «Чему мы научились за год?» (1 час)

Проблемно-ценностное, эмоциональное общение по итогам занятий в кружке.

Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности.

Личностные универсальные учебные действия 
У обучающегося будут сформированы:
— широкая мотивационная основа спортивно-оздоровительной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;
— интерес к новым видам деятельности;
— устойчивый познавательный интерес к новым способам оздоровительной деятельности;
— адекватное понимания причин успеха спортивно-оздоровительной деятельности;
Обучающийся получит возможность для формирования: 
— внутренней позиции обучающегося на уровне понимания необходимости оздоровительной деятельности, как одного из средств самовыражения в социальной жизни;
— выраженной познавательной мотивации;
— устойчивого интереса к новым способам познания;
— адекватного понимания причин успеха спортивно-оздоровительной деятельности;
Регулятивные универсальные учебные действия 
Обучающийся научится: 
— принимать и сохранять учебно-творческую задачу;
— учитывать выделенные в пособиях этапы работы;
— планировать свои действия;
— осуществлять итоговый и пошаговый контроль;
— адекватно воспринимать оценку учителя;
— различать способ и результат действия;
— вносить коррективы в действия на основе их оценки и учета сделанных ошибок;
— выполнять учебные действия в материале, речи, в уме.
Обучающийся получит возможность научиться: 
— проявлять познавательную инициативу;
— преобразовывать практическую задачу в познавательную;
— самостоятельно находить варианты решения задачи.
Коммуникативные универсальные учебные действия 
Учащиеся смогут:
— допускать существование различных точек зрения и различных вариантов выполнения поставленной задачи;
— учитывать разные мнения, стремиться к координации при выполнении коллективных работ;
— договариваться, приходить к общему решению;
— соблюдать корректность в высказываниях;
Обучающийся получит возможность научиться: 
— учитывать разные мнения и обосновывать свою позицию;
— с учетом целей коммуникации достаточно полно и точно передавать партнеру
необходимую информацию как ориентир для построения действия;
— осуществлять взаимный контроль и оказывать партнерам в сотрудничестве необходимую взаимопомощь;
Познавательные универсальные учебные действия

 Обучающийся научится: 

— осуществлять поиск нужной информации для выполнения задачи с использованием учебной и дополнительной литературы в открытом информационном пространстве;

— использовать знаки, символы, модели, схемы для решения познавательных и творческих задач и представления их результатов;

— анализировать объекты, выделять главное;

— осуществлять синтез (целое из частей);

— проводить сравнение, классификацию по разным критериям;

— устанавливать причинно-следственные связи;

— строить рассуждения об объекте;

— обобщать (выделять класс объектов по к/л признаку);

— устанавливать аналогии;

— проводить наблюдения и эксперименты, высказывать суждения, делать умозаключения и выводы.

Обучающийся получит возможность научиться: 

— осуществлять расширенный поиск информации в соответствии с исследовательской

задачей с использованием ресурсов библиотек и сети Интернет;

— использованию методов и приёмов спортивно-оздоровительной деятельности в основном учебном процессе и повседневной жизни.

В результате занятий по предложенной программе учащиеся получат возможность:
— приобрести потребность вести здоровый образ жизни;

  • познакомиться с различными приемами и способами здорового образа жизни;
  • использовать ранее изученные приемы в новых комбинациях и сочетаниях;
  • создавать полезные и практичные работы, осуществляя помощь своей семье;
  • совершенствовать навыки оздоровительной деятельности в коллективе: умение общаться со сверстниками и со старшими, умение оказывать помощь другим, принимать различные роли, оценивать деятельность окружающих и свою собственную;
  • достичь оптимального для каждого уровня развития;
  • формировать систему универсальных учебных действий;
  • формировать навыки работы с информацией.

Первый уровень – приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности в повседневной жизни

Ребенок учится основам здорового образа жизни, учится оценивать результат труда, чувствует себя свободно, раскованно, стремится к знаниям, умеет оценить труд коллектива и чувствует потребность прилагать собственные усилия для формирования целостного взгляда на здоровье и красоту.

Второй уровень – формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом 

Раскрываются скрытые внутренние силы ребенка, то, что заложено в нем природой. Открытие своих глубинных потенциалов. Требования к прогнозируемым результатам зависят от этапа развития личности, ориентированной на культурные ценности. Развивается потребность ребенка быть здоровым и красивым.
Третий уровень – приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия
Учащийся владеет и проявляет общепринятые нормы культуры общения, в том числе уважение к окружающим, подчиняя собственные интересы задачам коллектива, а также культуры поведения в коллективе, оказывают помощь младшим воспитанникам. Учащийся владеет практическими навыками и умениями, которые позволяют уму быть социально защищенным в обществе, применять желание быть здоровым, спортивным в течении всей своей жизни. Для решения образовательных задач программы необходим комплекс, включающий методы, приемы, содержание, организационные формы учебной деятельности. Важно, чтобы ее компоненты были взаимосвязаны.

В результате обучения по данной программе учащиеся научатся: 
— составлять режим дня;

— соблюдать гигиену зубов, ротовой полости, кожи;

— управлять своими эмоциями;

— выполнять упражнения для профилактики простудных заболеваний, сколиоза, плоскостопия;

— включать в свой рацион питания полезные продукты;

— соблюдать правила дорожного движения во время перехода дорог;

— соблюдать правила пользования общественным транспортом;

— соблюдать правила пожарной безопасности;

— соблюдать правила техники безопасности в быту, в природе.

Учебно – тематический план

№ п\п Раздел Всего часов Количество часов
Теория Практика
1. Формирование группы, техника безопасности 1 1
2. Секреты здоровья 8 4 4
3. Профилактика детского травматизма 7 4 3
4. Секреты правильного питания 10 8 2
5. Секреты хорошего настроения 8 5 3
6. Рефлексия. Чему мы научились за год? 1 1
Итого 35 23 12

Календарно – тематическое планирование:

         № Тема занятия Форма организации внеурочной деятельности Основные виды внеурочной деятельности обучающихся Количество     часов Дата план Дата факт
Формирование группы, техника безопасности (1 час)
         1 Презентация программы  Презентация  Познавательная деятельность. Презентация программы

 

 

 

 

.

1 06.09
Секреты здоровья (8 часов)
          2 Режим дня. Комплекс утренней гимнастики. Коллективная работа Познавательная деятельность.

Игровая деятельность.

Познакомить со значением режима дня. Познакомить со значением сна в жизни человека. Разработка комплекса утренней гимнастики.

            1 13.09
         3 Как одеваться в разное время года? Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Познакомить со значением одежды в жизни человека. Познакомить с

правилами личной гигиены.

             1 17.09
         4  О  правилах дыхания. «Движение и еще раз движение». «Гиподинамия». Лекарственные растения. Игра «Кто как дышит». Работа в группах Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Познакомить с нагрузками разного возраста. Познакомить с правилами             дыхания, понятием «гиподинамия»             1 18.09
          5 О закаливании. Профилактика инфекционных  заболеваний.                               Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Познакомить с правилами закаливания

и как уберечь себя от болезней.

             1 27.09
          6 Гигиена зубов, ротовой полости, кожи. Уход за руками и ногами. Охрана зрения, слуха. Индивидуальная работа. Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Знакомство с гигиеническими правилами.              1 04.10
         7 Вред курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Знакомство детей с вредными и полезными привычками.              1 11.10
         8 Ровная спина – здоровое сердце! Индивидуальная работа  Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Профилактика сколиоза, плоскостопия.

    

             1 18.10
        9 Сон – лучшее лекарство! Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Знакомство детей с пользой сна.              1 25.10
Секреты правильного питания 10 часов
           10 «Самые полезные продукты»  Работа в группах

 

Познавательная деятельность. Знакомство детей с правильным, сбалансированным меню.                 1 01.11
           11 Вместе весело шагать! Работа в группах Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Знакомство детей с разновидностями дворовых игр. движения в танце.                 1 08.11
           12 Хлеб всему голова. Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Знакомство детей с блюдами, которые полезно употреблять в обед.                 1 15.11
           13 Кому что нравится и не нравится. Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Знакомство детей с индивидуальными вкусами людей.                 1 22.11
           14    Вода – это жизнь! Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Формирование представлений детей о необходимости воды для организма.                 1 29.11
           15 Что нужно для того, чтобы быть сильным и ловким. Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Формирование понимания детей о необходимости вести здоровый образ жизни.                  1 06.12
           16  Витамины А, В, С…  Индивидуальная работа

 

Познавательная деятельность. Формирование представлении детей о пользе витаминов.                  1 13.12
17 Из чего же, из чего же… Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Формирование представлений детей о составе продуктов 1 20.12
18 Как правильно питаться, если занимаешься спортом  Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Составление меню для спортсменов. 1 27.12
19  Молоко и молочные продукты Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Формирование представлений о пользе молочных продуктов. 1 17.01
Ритмопластика (7 часов)
20 Равновесие. Развивающие функции равновесия. Игры «Пожарники», «Скамеечка».    Работа в группе Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Познакомить ОУУ на равновесие и

правилами их выполнения.

                 1 24.01
21 Ритм. Темп Работа в группе Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Темпо-ритмические упражнения под музыку.                  1 31.01
22  Интуитивное движение. Игра «Солнышко и облачко»  Коллективная творческая работа Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Развитие воображения под музыку.                  1 07.02
23 Танцевальные упражнения. Работа в группе Познакомить с элементами                                                                                                                            составляющими основу танца. Движение способствующие легкости и

непринужденности.

                 1 14.02
24 Танец «Хорошее настроение» Коллективная творческая работа Игровая деятельность. Коллективное музыкальное творчество.                  1 21.02
         25  Музыкальный этюд «Муравей, Лягушонок и Дождик» Коллективная творческая работа Игровая деятельность. Музыкальная импровизация.                  1 28.02
         26 Музыкальный этюд «Деревце, солнышко и Ветер» Коллективная творческая работа Игровая деятельность. Музыкальная импровизация.                  1 07.03
Секреты хорошего настроения 8 часов
        27 Зависимость благополучия и хорошего настроения от умения управлять своими эмоциями. Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Формирование в детях оптимистичного отношения к жизни.            1 14.03
         28 От улыбки станет всем светлей.. Работа в группе Познавательная деятельность. Значение улыбки для хорошего настроения.            1 21.03
         29 Счастье – это… Коллективная работа Познавательная деятельность. Определение счастья мнимого и счастья истинного.            1 28.03
         30  Сила воли и сила духа. Индивидуальная работа Познавательная деятельность. Знакомство с чертами характера, которые определяют его силу.            1 04.04
         31 «Береги платье снову, а честь смолоду» Коллективная работа Познавательная деятельность. Определение понятий честь и совесть. Их значение для душевного благополучия человека.              1 11.04
        32 Что такое красота? Коллективная работа Познавательная деятельность. Формирование представлений детей о красоте внутренней и красоте внешней.              1 18.04
        33 Сохраняйте равновесие! Работа в группе Познавательная деятельность. Формирование представлений о внутреннем равновесии.              1 25.04
34 Упражнения на развитие статического, динамического и внутреннего равновесия. Игры на равновесие. Работа в группе Познавательная деятельность. Игровая деятельность. Познакомить с упражнениями на  равновесия. 1 16.05
Рефлексия «Чему мы научились за год?»
35 Рефлексия. Тестирование. Индивидуальная работа Игровая деятельность. Подведение итогов года. 1 23.05

 

 

Информация

Дорогие друзья! Приветствую вас на своем сайте!